一個很漂亮,迷人的女孩,結婚之後整個人都變了樣,不認識她的人,還以為
她在那裡幫人家打雜做粗活的歐巴桑,為什麼前後不到一年的時間,一個人會
變化這麼多?
答案是:因為她活得不快樂!
快樂是一種令人很舒服的磁場,也是一種增強生命力的正向能量。因此,快樂的人是最美麗的。

人生一定要快樂,不僅為自己,也為別人,因為快樂的人最美麗,也最有魅力,做人快樂最重要!
二十五種快樂的方法你做到了幾種呢?
01. 保持健康,有健康的身體才有快樂的心情。
 
02. 充份的休息,別透支你的體力。
 
03. 適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快。
 
04. 愛你周圍的人並使他們快樂。
 
05. 用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報。
 
06. 遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人。
 
07. 真正的去關懷你的親人,朋友,工作和四周細微的事物。
 
08. 別對現實生活過於苛求,常存感激的心情。
 
09. 享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上。
 
10. 身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕。
 
11. 獻身於你的工作,但別變成它的奴隸。
 
12. 隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
 
13. 每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
 
14. 每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜。
 
15. 回憶那些使你快樂的事。
 
16. 凡事多往好處想。
 
17. 為你的工作做妥善的計劃,使你有剩餘的時間和精力任由支配。
 
18. 追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣。
 
19. 抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲。
 
20. 替生活中製造些有趣的小插曲,製造新鮮感間,使自己耳目一新。
 
21. 蒐集趣聞,笑話,並與你周圍的人共享。
 
22. 安排一個休假,和能使你快樂的人共渡。
 
23. 去看部喜劇片,大笑一場。
 
24. 送自己一份禮物。
 
25. 給心愛的人一個驚喜。
 


 
   

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