公告版位

目前日期文章:200907 (19)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要



蔬菜篇

showing38651 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Jul 24 Fri 2009 08:28
  • 點燈

 


點 燈

showing38651 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


MOTHER的詮釋:

 M many  媽媽給了我很多很多
 O
old   媽媽為我操心,白髮爬上了您的頭
 T
tears) 您為我流過不少淚

showing38651 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

坐立不安,哪段脊椎出狀況?

阿祥自從搬了家後,背痛就沒停過,而且不但背痛,還從大腿後面一直痠痛到腳底,好像腳不是自己的一樣。整天找不到一個舒服的姿勢,睡覺時整個人就好像蟲一樣的在床上扭來扭去,兩天兩夜都睡不著!到醫院候診時也是一樣,坐立難安,醫師診斷是椎肩盤突出引發坐骨神經痛。


林伯伯退休後熱心公益,到公所幫忙接電話,電話熱門得很,整天接不完。近來不但常常半夜醒來,而且還感覺整隻右手麻麻的,即使是白天也沒有好轉,脖子後面老覺得好像被繩子緊緊拉住,連轉頭或穿衣服都會覺得彆扭。看了醫師,診斷是頸椎退化造成的。

showing38651 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

新竹縣男子彭瑞德常年右臂痠痛,看了無數骨科,始終未能根治。

直到轉介神經外科,才發現他從小至今睡覺時枕頭沒枕對位置,以致原本應 微 呈S型的脊椎變成直直的,只好緊急開刀置換成鈦合金脊椎。

卅九歲的彭瑞德,是新埔鎮香火鼎盛的三聖宮宮主,從小習慣枕頭只墊到後腦勺的一半,不覺有什麼不舒服。

多年前他開始感到右上臂緊繃痠痛,到骨科就醫照X光都正常,醫生大都開給他肌肉鬆弛劑或止痛藥,並勸他不要熬夜或提重物。

「以前痠痛約三個月發作一次,去年起頻率增高,今年四月起甚至痠、痛、麻到受不了,不能開車了」彭瑞德說,他遍訪骨科醫師,止痛藥完全無效,懷疑是否骨頭里長了什麼壞東西。

showing38651 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

 正確姿勢的認知

      頸部的緊張與疼痛,通常都和站立或坐著時,

  長期的姿勢不良有關。勾頭駝背是人們在站立或走

showing38651 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

圖示:下巴後縮  頸椎向後仰 ,每次重覆做15次x3 =45次.

圖示:眼睛維持水平,下巴後縮 .
頸椎椎間盤突出是最常見的頸椎毛病,俗稱為洛枕,長期辦公室工作者及電腦族,因為過度擠壓椎間盤,造成軟 骨變形及往後移動,以至於壓迫頸椎神經組織,輕症造成頸部及肩部酸痛,中度造成肩胛骨及上臂疼痛,嚴重者造成前臂及手指酸麻,這是文明病,而且是可以預防 的文明病,好的姿勢就可以達到預防及治療的目的,看電視 開車 上網及工作,隨時注意姿勢,定期頸椎減壓運動,不針  不藥  不開刀 可以健康生活 遠離疼痛的糾纏!

showing38651 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 

 

全家去觀看兒童舞台劇。

showing38651 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


 

 

showing38651 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


 

showing38651 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()





showing38651 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

東京近日發表了一研究成果,


指出男性吃得太飽,會造成抑制細

胞癌化的遺傳因子

showing38651 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

F1, F3, F4真的有效 , 尤其是打電腦 看書累了 感冒時 , 亂按一通也能舒緩 .


 

 

showing38651 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

來看看你知道多少成語

來源:好友太子

 

 

showing38651 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()






showing38651 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台中縣 豐原市【新豐田駕訓班】原車原地考照

網址:http://www.wretch.cc/blog/n17732325

台中縣豐原市東興街85號【豐原後火車站停車旁】

showing38651 發表在 痞客邦 留言(21) 人氣()


請問你覺得 QQ 表情圖最大的功用是什麼?

1. 裝飾文章 

2. 傳遞朋友間的關懷與問候

showing38651 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2009/05/31 21:30





showing38651 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

 

showing38651 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()